6 Cách cầm gậy golf chuẩn - tăng tối đa lực đánh và sự chính xác

Cách cầm gậy golf chuẩn là yếu tố đầu tiên quyết định đến sự thành công của cú đánh golf. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến quỹ đạo bay và điểm rơi của bóng.

Khi bạn thay đổi tay cầm gậy golf của bạn nó sẽ cảm thấy khá khó khăn để cầm nó như thế nào cho thuận nhất, vì thế phải học cách làm quen tay cầm nhanh nhất. Một tay nắm gậy golf tuyệt vời là một nền tảng để trở thành một Golfer tuyệt vời. Tôi hy vọng bạn đã tìm thấy hướng dẫn này hữu ích. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy thêm chúng vào phần bình luận bên dưới và tôi sẽ cập nhật bài viết này với câu trả lời cho bạn. Cùng xem 6 bước cầm gậy golf chuẩn và 3 cách cầm gậy golf của golfer chuyên nghiệp thường sử dụng dưới đây.

6 Bước trong kỹ thuật cầm gậy golf chuẩn chuyên nghiệp

Bước 1 cầm gậy golf chuẩn

Bước 1

Bước 1: Với tay phải của bạn, đặt shaft của gậy golf trước mặt bạn ở một góc 45 độ. Xoay lòng bàn tay của bạn về phía bạn và sau đó xoay các khớp ngón tay đầu tiên của bạn và đầu lòng bàn tay của bạn vào grip.

Cầm gậy golf- bước 2

Bước 2

Bước 2: Không thay đổi vị trí của grip trong tay trái của bạn, ngón tay trái, ngón đeo nhẫn và ngón giữa của bạn nắm xung quanh grip. Nếu bạn đã thực hiện nó một cách chính xác, sẽ cảm thấy như thể tất cả các phần mặt dưới của những ngón tay này tiếp xúc với grip.

Bước 3

Bước 3: Một lần nữa, không thay đổi vị trí của grip, "cuộn" các ngón tay trái của bạn sang bên phải của grip trong khi đó nắm ngón trỏ của tay trái xung quanh grip. Đảm bảo rằng phần thịt ở chân ngón tay cái của bạn đang nhấn trực tiếp xuống trên tay cầm.

Cách cầm gậy golf - bước 4

Bước 4

Bước 4: Trượt tay phải của bạn về xuống bên tay trái của bạn giống như bạn đã làm với bàn tay trái của bạn, cho phép shaft nằm giữa  lòng bàn tay của bạn.

Cách cầm gậy golf - bước 5

Bước 5

Bước 5: Quấn ngón tay phải của bạn vào trong nếp gấp giữa các ngón giữa và ngón trỏ của bạn và ngón tay giữa bên phải của bạn xung quanh grip.

Cầm gậy golf chuẩn chuyên nghiệp- Bước 6

Bước 6

Bước 6: Cuối cùng nắm các ngón tay bạn xung quanh grip như trong hình để có ví trí cầm gậy chính xác.

3 Kiểu cầm gậy golf chuẩn chuyên nghiệp

Golfer có thể lựa chọn 1 trong 3 cách cầm gậy golf chuẩn kỹ thuật chuyên nghiệp sau đây để thực hiện cách đánh golf cơ bản của mình:

Cách cầm gậy golf truyền thống

Cầm gậy golf truyền thống

Cách thứ nhất cách cầm gậy golf kiểu truyền thống (overlapping grip): Thực hiện khóa chặt ngón trỏ tay trái với ngón út của tay phải. Đây là cách được các golfer chơi lâu năm hay sử dụng.

Cách cầm gậy golf chồng chéo

Cách Cầm gậy golf chồng chéo

Cách thứ hai là cách cầm gậy golf  kiểu chồng chéo (varden grip): Các khớp ngón út bên phải sẽ chồng chéo lên các khớp của ngón tay trái. Đây là cách cầm gậy phổ biến cho những golfer mới tập chơi golf.

Cách cầm gậy golf kiểu bóng chày

Cách cầm gậy kiểu bóng chày

Cách thứ ba là cách cầm gậy golf kiểu bóng chày. Đây là kiểu cầm gậy golf ít được các Pro và huấn luyện viên áp dụng vì nó thiếu linh hoạt trong kiểm soát độ mở mặt gậy và lực cầm gậy dễ trượt vào lòng bàn tay. Là cách cầm gậy phù hợp với những golfer bị viêm khớp, đau khớp hoặc có bàn tay nhỏ và yếu.

>> Có thể bạn quan tâm: Kỹ thuật chipping khi đánh Golf với bậc thầy Phil Mickelson

3 Kiểu cầm gậy golf chuẩn để phát huy tối đa lực đánh

Khi thực hiện cầm gậy và nhớ triết lý: ”Cầm gậy như giữ một con chim non, đủ chặt để nó không bay mất và nhẹ nhàng để không làm hại con chim”. Các golfer mới tập chơi nên sử dụng lực cầm gậy thông thường còn hai kiểu cầm còn lại thường được sử dụng bởi các Pro.

Cách cầm gậy golf kiểu NEUTRAL GRIP

NEUTRAL GRIP (lực cầm gậy thông thường) Kiểu Cầm gậy này bóng sẽ đi thẳng và lăn nhiều hơn.

Cách cầm gậy golf kiểu STRONG GRIP

STRONG GRIP (lực cầm gậy bóng draw): Cầm gậy kiểu này bóng sẽ di chuyển từ phải qua trái trên không và lăn nhiều hơn khi tiếp đất.

Cách cầm gậy golf kiểu WEAK GRIP

WEAK GRIP (lực cầm gậy bóng fade) Bóng sẽ di chuyển từ trái qua phải trên không và lăn ít hơn khi tiếp đất.

Hi vọng bài viết trên đây giúp các golfer biết được cách cầm gậy golf chuẩn xác nhất để thực hiện cú đánh bóng tuyệt vời. Chúc các bạn thành công!!!

 

Bình luận
Gửi ảnh Gửi
Chưa có Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
0 10 1